Từ lâu, trà xanh đã được coi là loại thảo dược hỗ trợ điều trị chứng đau đầu, trầm cảm và giúp ngăn ngừa lão hóa. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, enzym và axit amin có lợi cho cơ thể. Trà xanh cũng cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin B, mangan, kali, magiê và caffein. Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da và tóc. Dưới đây là những công dụng làm đẹp với trà xanh, bạn có thể thử sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để cải thiện vẻ ngoài của mình.
Mục lục
Trà xanh giúp trị mụn hiệu quả
Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến do lỗ chân lông bị tắc, mất cân bằng nội tiết tố, da sản xuất quá nhiều bã nhờn, nhiễm vi khuẩn và viêm quanh nang tuyến bã nhờn .
Cách trị mụn bằng trà xanh đó là hòa tan bột trà xanh với một chút nước rồi thoa lên da mặt trong 2 tuần, da sẽ giảm sản xuất bã nhờn và viêm nang lông.
Polyphenol trong trà xanh bảo vệ da khỏi tia UV
Trà xanh chứa Chất EGCG và polyphenol có thể giúp bảo vệ da khỏi tia UVB và ức chế quá trình oxy hóa protein do tia UVB gây ra. Điều này có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da. Có thể đắp mặt nạ bằng trà xanh loại bỏ các gốc oxy tự do có hại được tạo ra do tiếp xúc với tia cực tím.
Giảm nguy cơ ung thư da do tia UVB gây ra
Chất EGCG trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa ung thư và có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của khối u. Ngoài ra, polyphenol hoạt động như tác nhân dược lý để ngăn ngừa các rối loạn da do ánh sáng mặt trời vốn gây ra ung thư da hắc tố và ung thư da không tế bào hắc tố.
Ngăn chặn quá trình lão hóa và nếp nhăn trên da
Các sợi collagen và elastin trong da giúp da trông đầy đặn và mịn màng. Nhưng theo tuổi tác, những chất này bị phá vỡ, khiến da có nếp gấp và chảy xệ. Theo nghiên cứu chiết xuất nước trà xanh làm giảm tổn thương da, thúc đẩy quá trình chống nếp nhăn và làm chậm lão hóa.
Giúp làn da trắng sáng
Trà xanh giúp bạn cải thiện sắc tố da và sức khỏe da. Bạn có thể dùng trà xanh để chữa các vết đỏ hay sẹo trên da. Trà xanh cũng loại bỏ độc tố, giảm viêm và tăng độ đàn hồi cho da.
Một nghiên cứu vào năm 2003 của trường Cao đẳng Y Georgia nói rằng trà xanh giúp da trẻ hơn cũng như chữa được các bệnh về da và các vết thương trên da.
Bạn hãy làm mặt nạ trà xanh để dưỡng trắng da theo các bước sau:
- Cắt 2 túi trà lọc đã dùng để lấy phần bã trà xanh.
- Thêm 1–2 muỗng mật ong nguyên chất vào bã trà.
- Trộn thêm một ít nước chanh.
- Đắp lên mặt tầm 5–10 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
Bạn hãy đắp mặt nạ này một lần mỗi tuần.
Trà xanh có thể bảo vệ vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt có vết châm chim là do được hình thành là do tiếp xúc với tia cực tím; căng thẳng, lối sống kém, di truyền và thiếu ngủ. Các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, chống tia cực tím và chống nếp nhăn của trà xanh có thể giúp bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi nếp nhăn và chảy xệ.
Bạn có thể:
1. Uống trà xanh
Uống trà xanh có rất nhiều lợi ích giúp làn da của bạn sáng lên từ bên trong. Hơn nữa, các đặc tính chống viêm giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
2. Bôi trà xanh lên da
Bôi trà xanh cũng có thể giúp trẻ hóa làn da và bảo vệ khỏi tia UV. Bạn có thể pha một tách trà xanh, để nguội; dùng bông gòn chấm vào nước trà xanh và nhẹ nhàng thoa lên da.
3. Sử dụng túi trà xanh
Đặt túi trà xanh sau khi uống trên mắt sẽ giúp cải thiện vùng da khu vực này; có thể xóa tan quầng thâm và nếp nhăn.
