Không có một loại thuốc thần kỳ nào giúp bạn xóa bỏ nếp nhăn hay sự lão hóa của cơ thể. Bởi vậy việc xây dựng chế độ sinh hoạt ăn uống hằng ngày cùng một chu trình chăm sóc da khoa học, sẽ giúp bạn cải thiện và làm chậm quá trình xuống cấp của làn da. Trong đó việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất đóng vai trò không nhỏ. Theo các chuyên gia da liễu, vitamin C là nguyên chất có tác dụng kích thích sản xuất collagen, phục hồi, tái tạo và chống lão hóa, cải thiện làn da không đều màu. Để hiểu hơn về vai trò và cách sử dụng loại vitamin này, hãy đọc bài viết sau của Dialogsys.com.
Mục lục
Vai trò của vitamin C với làn da
Vitamin C là loại chất có thể bổ sung thêm chất này qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống, dùng thêm sản phẩm dưỡng da. Những thực phẩm giàu vitamin C điển hình là ớt chuông, ổi, cà chua… Đây được coi là một chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình sửa chữa mô và sản xuất enzyme. Việc thoa trực tiếp sản phẩm có vitamin C lên da tác dụng tốt hơn 20 lần so với đường uống.
Dù có thể ăn các loại trái cây họ cam quýt để bổ sung vitamin C nhưng làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất nhờ loạt sản phẩm kem dưỡng. Loại vitamin này có thể thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, có khả năng làm dày lớp hạ bì, giảm nếp nhăn và giúp làn da săn chắc, bảo vệ da. Đồng thời, vitamin C ức chế việc sản xuất melanin, giúp làm mờ vết thâm nám, đốm nâu. Thoa trực tiếp các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C là cách tốt nhất.
Cách sử dụng vitamin C để làm đẹp
Để cung cấp vitamin C cho da, bạn nên thoa serum chứa chất này vào buổi sáng. Sau khi rửa mặt và trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm. Sản phẩm cung cấp vitamin C tốt nhất là huyết thanh. Vì chúng có thể âm nhập vào hàng rào bảo vệ da tốt hơn so với kem dưỡng hoặc toner”.
Bạn nên kiên nhẫn khi sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C. Hầu hết loại serum đều mất một thời gian để phát huy tác dụng. Phần đông sẽ không thấy iệu quả nào trên da trong vòng 6-8 tuần. Đối với những người có làn da nhạy cảm, hãy kiểm tra kỹ khi sử dụng sản phẩm dưỡng da.
Vitamin C hoạt động tốt nhất với vitamin E và axit ferulic vì có eher tăng cường khả năng chống lão hóa, làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Nhưng lưu ý không nên trộn vitamin C với retinol hoặc niacinamide do nồng độ pH không tương thích. Đặc biệt đối với những người sử dụng cả 2 sản phẩm, nên đợi 30 phút giữa mỗi lần thoa.
Một điều cần lưu ý là các sản phẩm chứa vitamin C có thể bị hỏng khi tiếp xúc với ánh sáng hoặc không khí. Bên cạnh đó, bạn nên kiểm tra ngày hết hạn của sản phẩm. Nếu thấy có mùi chua hoặc sự đổi màu bạn nên bỏ sản phẩm này đi.
Kết luận
Các dấu hiệu lão hóa trên da khiến nhiều chị em phụ nữ mất tự tin và trang điểm đậm hơn. Nhằm che đi các nếp nhăn, đồi mồi trên khuôn mặt của mình. Tuy nhiên đây là biện pháp tức thời hại nhiều hơn được. Vì nó sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của da do lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm. Do đó, bạn hãy chú ý thực hiện cách chăm sóc da tuổi 25. Để làn da được khỏe và đẹp.
Chăm sóc da là cả một quá trình dài và khó khăn. Có những sản phẩm tác dụng tốt với người khác. Nhưng lại không phù hợp với da bạn. Do đó, trang bị kiến thức về da và hiểu được làn da của mình là điều cần thiết. Bên cạnh đó, xây dựng lối sống lành mạnh. Cũng là bí quyết giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Tập luyện thể thao hằng ngày với máy đi bộ, xe đạp tập và sử dụng ghế massage để giải tỏa stress là một trong những cách giúp bảo về sức khỏe, cải thiện làn da tốt nhất.
