Quầng thâm mắt là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Khi thời đại công nghệ số phát triển, con người phải tiếp xúc nhiều hơn với các thiết bị điện tử hay phải làm việc ngày đêm khiến giấc ngủ bị đảo lộn, đây là một trong những tác động phổ biến, bên cạnh những nguyên do khác, như di truyền, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay không bổ sung đủ nước cho cơ thể,…Nếu tình trạng của bạn quá nặng, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Nếu chỉ ở mức độ nhẹ, bạn có thể tham khảo bài viết sau của chúng tôi.
Mục lục
Các loại quầng thâm mắt
Quầng thâm mắt màu xanh: Khi bạn thức quá khuya khiến máu ở mắt lưu thông kém, từ đó hình thành quầng thâm. Những người có làn da trắng sẽ dễ lộ quầng thâm hơn. Với loại này bạn càn chườm mắt, massage hoặc tắm để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu ở mắt. Không nhìn máy tính hay điện thoại quá nhiều. Đặc biệt là bỏ thói quen đi ngủ muộn, cố gưng ngủ đủ giấc và không nên thức khuya.
Quầng thâm mắt màu đen: Quầng thâm đen này là do quầng mắt và nếp nhăn dưới mắt chồng lên nhau, cũng xuất phát từ thói quen sinh hoạt không tốt, hoặc do lão hóa. Cách giải quyết đó là hãy massage vùng da quanh mắt. Để đào thải bạch huyết. Chú ý dưỡng da vùng mắt nhiều hơn, dưỡng ẩm mắt. Việc này hạn chế được nếp nhăn xuất hiện càng nhiều càng tốt, hoặc nhiều bổ sung collagen cho da.
Quầng thâm mắt màu nâu: Loại quầng thâm này có độ đậm nhạt khác nhau và phạm vi lớn do chống nắng kém. Hoặc do tẩy trang không kỹ. Quan trọng là bạn cần chú ý chống nắng hàng ngày và uống thêm vitamin C, E. Cũng như dùng kem che khuyết điểm.
Cách nhận biết và điều trị
Dùng tay sờ vào vùng đáy mắt. vùng này thô ráp thì khả năng bạn có quầng thâm mắt màu nâu. Ấn nhẹ mà thấy màu quầng mắt mờ đi, có thể quầng mắt của bạn có màu xanh. Mí mắt trên và dưới của bạn có màu đen thì rất có thể quầng mắt của bạn đã bị nhiễm sắc tố. Để cải thiện tình trạng quầng thâm ở mắt, bạn có thể áp dụng mẹo sau đây và chỉ cần bạn thực hiện ba ngày một lần, mỗi lần vài phút (không quá 9 phút), quầng thâm và bọng mắt có thể biến mất trong một thời gian dài:
- Chườm nóng mắt trong vòng 2-3 phút, đảo mắt theo chiều kim đồng hồ để mắt được thư giãn.
- Thoa kem dưỡng mắt thật dày hoặc tinh dầu lên vùng mắt, quầng thâm, vành tai và sau tai.
- Dùng một tay giữ phần đuôi lông mày, tay kia dùng viên đá gua sha cạo từ đầu lông mày đến thái dương của lông mày.
- Dùng viên đá gua sha cạo từ đầu mắt đến đuôi mắt.
- Dùng viên đá gua sha tập trung ấn xung quanh mắt để đảm bảo mắt được massage đều và cũng giúp mắt thư giãn.
- Cạo đầu mắt theo 3 huyệt đạo. Nhớ đừng dùng lực quá mạnh, miễn là thấy hơi nóng là được.
- Cuối cùng, cạo đến chân tóc là bạn đã hoàn thành điều này.
Lưu ý khi trị quầng thâm mắt
- Massage vùng mắt mỗi ngày: Massage vào mỗi tối trước khi đi ngủ giúp bạn đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Hạn chế nguyên nhân gây ra quầng thâm.
- Tẩy tế bào chết riêng cho vùng mắt: Nên loại bỏ ngay thói quen dùng chung kem dưỡng da và tẩy tế bào chết chung cho cả vùng da mắt và da mặt. Mỗi loại kem có một chức năng và thích hợp với một vùng da khác nhau.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Để tránh tác động của tia UV làm tăng sắc tố thì mỗi khi ra ngoài bạn cần phải đeo kính râm. Quan trọng hơn là phải bôi kem chống nắng dành riêng cho vùng mắt.
- Sử dụng sản phẩm điều trị: Để làm mờ các vết thâm hiệu quả, nhanh chóng, hỗ trợ trẻ hóa da vùng mắt. Thì bạn nên kết hợp sử dụng kem điều trị.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt: Bạn phải ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm. Uống 3 lít nước mỗi ngày. Bổ sung hoa quả tươi vào chế độ ăn uống. Nếu thường xuyên làm việc với máy tình thì cứ khoảng nửa giờ nên chớp mắt 3 – 4 lần.
