Ngoài việc chăm sóc da vùng mặt, thì vùng da cổ cũng quan trọng không kém. Bởi lẽ đây cũng là khu vực tố cáo tốc độ lão hóa của cơ thể bạn. Theo các chuyên gia, vùng da này mỏng, dễ chảy xệ và không có nhiều tuyến bã nhờn nên rất dễ mất nước dẫn đến hình thành nhiều nếp gấp và lão hóa nhanh hơn. Nhưng thực tế, nơi này lại ít được quan tâm chăm sóc. Điều này tạo nên một tổng thể không hài hòa, khi da mặt bạn đẹp nhưng vùng cổ lại đối lập. Vì vậy ngay từ bây giờ, hãy bắt tay vào việc chăm sóc cơ thể cũng như da cổ. Để biết thông tin hữu ích về vấn đề này, hãy đọc bài viết sau của chúng tôi.
Mục lục
Không quên kem chống nắng
Tia UV gây hại cho làn da, đây cũng là nguyên nhân chính gây ra các vết thâm sạm, tình trạng lão hóa da và nếp nhăn. Không chỉ da mặt mà da cô muốn được mịn màng thì bạn không được bỏ qua việc thoa kem chống nắng thường xuyên. Bởi có nhiều người chỉ có thói quen thoa kem chống nắng để bảo vệ mặt mà ít chú ý đến vùng da cổ. Hãy nhờ sự bảo hộ của áo chống nắng để da được che chắn đầy đủ. Hạn chế sự xâm hại của các tia UV. Dù ở nhà hay ngoài trời, bạn cũng nhất định phải dùng kem chống nắng. Thoa (và thoa lại sau vài giờ) kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn…
Da cổ cũng cần tẩy da chết
Da vùng cổ thường không được che chắn và dễ bị khô ráp nên hãy dành ít nhất 2-3 lần/tuần để tẩy tế bào chết cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, Bằng cách này, những lớp bụi bẩn, xỉn màu bám trên da sẽ được làm sạch. Nhớ làm sạch bằng nước tẩy trang, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt. Bước này sẽ giúp da thông thoáng hơn, giúp quá trình tẩy tế bào chết mang lại hiệu quả cao hơn.
Sử dụng mặt nạ, kem dưỡng ẩm
Mặt nạ cổ không đòi hỏi phải có quá nhiều dưỡng chất. Chủ yếu chỉ cần cung cấp độ ẩm và làm trắng da là được nên có thể dùng chính những nguyên liệu có sẵn tại nhà. Để điều chế thành các loại mặt nạ chăm sóc da cổ. Khoai tây có công dụng giúp xóa mờ nếp nhăn bằng cách kích thích sản sinh collagen. Cải thiện độ đàn hồi và kết cấu da. Từ đó giúp da trở nên căn mịn hơn. Nghiền hoăc ép khoai tây, rồi đắp hỗn hợp cả bã và nước lên cổ trong vòng 15 phút, rồi rửa sạch.
Nha đam có thể loại bỏ những tế bào chết trên da và kích thích cơ thể tái tạo những tế bào da mới. Giúp làn da tươi sáng hơn, ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Làm sạch nha đam rồi xay nhuyễn, bôi trực tiếp lên cổ. Để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Công thức này nên áp dụng vào buổi tối để có tác dụng tốt nhất. Vùng da ở cổ được che chắn ít nhất nên lão hóa xuất hiện sớm hơn. Chính vì thế, dùng kem dưỡng ẩm cho vùng da cổ là một bước không thể bỏ qua. Việc này vừa giúp da được cấp ẩm, mịn màng lại căng da, đảm bảo da không bị trùng nhão.
Thường xuyên massage da cổ
Vùng da cổ thường dễ xuất hiện nếp nhăn, nếu bạn muốn làm giảm những nếp nhăn xấu xí này thì ngoài việc chăm sóc bằng các sản phẩm dưỡng da thì nên làm việc này thường xuyên.
- Ngửa đầu ra phía sau với mắt hướng thẳng lên cao.
- Đặt các ngón tay ở trên cổ rồi vuốt nhẹ xuống dưới cho tới khi chạm xương quai xanh.
- Thực hiện 3 lần, mỗi lần trong 10 giây.
Bài tập xóa nếp nhăn
- Đầu tiên các bạn ngồi thẳng và nhìn thẳng ra phía trước. Bắt đầu xoay cổ theo vòng tròn kim đồng hồ. Nên làm thao tác này trong 5 lần. Sau đó xoay cổ theo ngược chiều kim đồng hồ.
- Sau đó các bạn ngồi thẳng, giữ cho cằm thẳng, lắc đầu sang bên trái và bên phải liên tục, mỗi bên khoảng 5 lần.
- Giữ thẳng đầu, sau đó nghiêng đầu về phía vai. Hãy làm hết khả năng của bạn và lưu ý rằng vai của bạn vẫn phải giữ nguyên như tư thế ban đầu. Sau đó tiến hành đổi bên.
- Nên tiến hành các bài tập này ít nhất 1 lần/ngày để giúp da vùng cổ được săn chắc, tươi trẻ xóa nhăn hiệu quả.
Những lưu ý khác
- Nếu vùng cổ chảy xệ, nhiều ngấn, sạm đen, bọng mỡ. Bạn nên sắm sản phẩm đặc trị dành riêng cho vùng da này như: Kem làm săn chắc vùng cổ, kem xoá nếp nhăn cho vùng cổ…
- Không nên làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu. Vì nó sẽ tạo nên những nếp nhăn sâu trên da cổ và gáy. Theo thời gian sẽ rất khó xóa mờ đi.
- Nếu thường xuyên làm việc văn phòng. Thì nên tập thói quen thư giãn. Để xóa vết nhăn bằng cách: Ngửa cổ lên cao, dùng má ngoài của bốn ngón tay vuốt nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc cho hai bên cổ.
- Nên sử dụng những loại serum chống lão hóa mà bạn sử dụng trên khuôn mặt cho vùng cổ của mình.
